Salteado de Pepino y Rábano con Fideos de Arroz es un sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato tiene 314 calorías, 8g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra aceite de canolan, salsa hoisin, aceite de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 45% este plato es bastante bueno. Similar recetas Fideos de Calabacín salteados (Fácil + Paleo), Fideos de Arroz Salteados, y Fideos de Arroz Salteados con Verduras.
Instrucciones
1
Prepare los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
2
Escurrir bien.
3
Mientras los fideos se remojan, caliente el aceite de canola en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Canola
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue el rábano y el pepino; saltee 1 minuto o hasta que estén tiernos. Agregue 1/2 cucharadita de sal, los siguientes 3 ingredientes y los fideos. Saltear 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pepino
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Rábanos
Sal
5
Mezclar la mezcla de fideos y los berros. Limpie la sartén con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Berros
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén
6
Espolvoree el tofu con el 1/4 de cucharadita de sal restante.
Ingredientes que necesitarás
Sal
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
7
Calentar el aceite de sésamo en la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Sésamo
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue el tofu y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
9
Servir el tofu sobre la mezcla de fideos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.