Salteado de Carne y Brócoli

Name: Salteado de Carne y Brócoli
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 605 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 600 g de carne picada (molida); 2 cabeza brócoli, cortado en pequeños árboles del tamaño de un bocado; 1 manojo cilantro, picado en trozos grandes con algunos tallos incluidos; 2 clavo ajo, pelado y en rodajas finas; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de ostras

El salteado de carne de res y brócoli podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta hace 10 porciones con 200 calorías, 14g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra ajo, salsa de ostras, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 minutos. Con una espátula puntuación de 68% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Salteado de Carne de Res y Brócoli, Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado, y Salteado de Pollo y Brócoli.