Salteado de Carne Asiática

Name: Salteado de Carne Asiática
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Asiática
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo de Sésamo Tostado Asiático KRAFT Lite; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. solomillo de ternera deshuesado, cortado en tiras finas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete. tiras de pimiento y cebolla congeladas, descongeladas, escurridas; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral de grano largo cocido caliente; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja ligera

Necesita un hor d'oeuvre sin gluten y sin lácteos? El salteado de carne asiática podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 20 y cuesta 54 centavos por porción. Una porción contiene 85 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes arroz integral, solomillo de ternera, salsa de soja ligera y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Carne de Mongolia, y Salteado de Carne de Res y Brócoli.

Instrucciones

Caliente una sartén antiadherente grande y pesada a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la carne y el ajo; saltee 2 min.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Carne

Agregue las verduras, el aderezo y la salsa de soja; saltee 3 min. o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes y la carne esté lista.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Salsa De Soja

Carne

Vierta el arroz en un plato; cubra con la mezcla de carne.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Arroz

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Aderezo de Sésamo Tostado Asiático KRAFT Lite 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

solomillo de ternera deshuesado, cortado en tiras finas 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete. tiras de pimiento y cebolla congeladas, descongeladas, escurridas 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral de grano largo cocido caliente 2Trozos de caramelo de la barra Heath

aderezo de limón y pimienta 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de soja ligera

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Las grabaciones de campo de Chenin Blanc con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parecen un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.