Salteado de Camarones y Verduras

Name: Salteado de Camarones y Verduras
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( berenjenas) zanahoria en juliana; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido caliente; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aderezo para ensaladas italiano reducido en grasa; 1 cp. queso parmesano rallado salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente pimiento rojo dulce, cortado en juliana; 1 pequeño cebolla morada, cortada a la mitad y en rodajas finas; 454 chile habanero camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de nieve frescos; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente pimiento amarillo dulce, julieneed; 1 pequeño calabacín, en juliana

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Salteado de camarones y verduras. Para $3.52 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 4 porciones con 362 calorías, 29g de proteína, y 6g de grasa cada. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra salsa de soja, jengibre molido, guisantes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 61%. Esta puntuación es sólida. Tratar Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, Paquete de Congelador para Saltear Camarones, y Salteado Rápido de Camarones Teriyaki de 10 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine el aderezo para ensaladas, la salsa de soja y el jengibre; reserve 2 cucharadas. En una sartén grande o wok, cocina y revuelve la zanahoria en la mezcla de aderezo restante a fuego medio durante 5 minutos. Agregue las verduras restantes. Cocine y revuelva durante 5-7 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

20 Lonchas Finas De Salami Duro, Cortadas Por La Mitad

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Lomo De Grasa De Cerdo

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retire las verduras con una espumadera y manténgalas calientes.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

En la misma sartén, agregue los camarones y la mezcla de aderezo reservada. Cocine y revuelva a fuego medio hasta que los camarones se pongan rosados. Regrese las verduras a la sartén; caliéntelas bien.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Servir con arroz.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Goya®

Equipo

Tomate En Rodajas, Opcional

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Ingredientes

Porciones:

1( berenjenas)

zanahoria en juliana 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz cocido caliente 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

champiñones frescos en rodajas 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

jengibre molido 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

aderezo para ensaladas italiano reducido en grasa 1cp. queso parmesano rallado

salsa de soja con bajo contenido de sodio 11 litro de leche entera, a temperatura ambiente

pimiento rojo dulce, cortado en juliana 1pequeño

cebolla morada, cortada a la mitad y en rodajas finas 454chile habanero

camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes de nieve frescos 11 litro de leche entera, a temperatura ambiente

pimiento amarillo dulce, julieneed 1pequeño

calabacín, en juliana

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Los camarones se pueden maridar con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de diversas maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Un vino que puedes probar es Santi Sortesele Pinot Grigio. Tiene 4.4 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 17 dólares.

Santi Sortesele Pinot Gris

De color amarillo pajizo, acompañado de una nariz bien enfocada de pera, albaricoque y flores blancas. En boca es afrutado, con notas de salida de fruta de hueso, muestra madurez y redondez, bien apoyado por una elegante acidez y sabor, lo que garantiza un final largo y persistente.