Salteado de Calabacines de Verano

Salteado de Calabacines de Verano
El salteado de calabacín de verano podría ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 127 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.05 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene cebolla, condimento toscano, calabacín y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es buena. Tratar Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, Fideos de Calabacín salteados (Fácil + Paleo), y Salteado de Carne de Res y Repollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Cortar los granos de las mazorcas de maíz. En una sartén de 12 pulgadas, derrita la mantequilla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Maíz En MazorcaMaíz En Mazorca
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el maíz, el calabacín, la cebolla y los guisantes. Cocine de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras comiencen a ablandarse.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
TrigoTrigo
GuisanteGuisante
3
Espolvoree el condimento toscano, la sal y la pimienta sobre la mezcla. Cocine unos 10 minutos más, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
CondimentoCondimento

Equipo

DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista