Salteado de Brócoli y Cerdo

Name: Salteado de Brócoli y Cerdo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. brócoli de cabeza (aproximadamente, cortado en floretes del tamaño de un bocado, tallos pelados y cortados en rodajas finas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 1 1 libra de calabacín, ralladura de naranja, más 1/4 taza de jugo de naranja fresco; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lomo de cerdo (aproximadamente, en cuartos longitudinales y en rodajas finas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 3 cebolletas, partes blancas y verdes separadas y en rodajas finas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite vegetal, como el cártamo

Salteado de Brócoli y cerdo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 214 calorías, 28g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, lomo de cerdo, ralladura de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Tratar Salteado de Carne de Res y Brócoli, Salteado de Pollo y Brócoli, y Salteado rápido de Pollo y Brócoli para recetas similares.