Salteado de Arroz

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Salteado de Arroz

Salteado de Arroz

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba el arroz salteado. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 149 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y recoge pimienta, azúcar, guisantes de azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Salteado de Ternera y Brócoli, Salteado de Ternera de Mongolia, y Salteado de Filete de Sésamo.

Instrucciones

1
En una sartén grande o wok, saltee la carne de cerdo en 2 cucharaditas de aceite durante 3-5 minutos o hasta que ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Salchicha Ahumada Johnsonville®, Cortada En Rodajas1 Salchicha Ahumada Johnsonville®, Cortada En Rodajas
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Retirar y mantener caliente. En la misma sartén, caliente el aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Salchicha Ahumada Johnsonville®, Cortada En Rodajas1 Salchicha Ahumada Johnsonville®, Cortada En Rodajas
3
Agregue los champiñones, los guisantes, las castañas de agua, los pimientos, la cebolla y el ajo; saltee hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir CocosAgua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
4
Combine la salsa de soja y el azúcar; mezcle con la mezcla de verduras. Cocine por 1-2 minutos. Regrese la carne de cerdo a la sartén. Agregue el arroz; cocine de 3 a 5 minutos o hasta que se caliente, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
1 Salchicha Ahumada Johnsonville®, Cortada En Rodajas1 Salchicha Ahumada Johnsonville®, Cortada En Rodajas
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista
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