Salsa Jamaicana de Salmón y Mango y Piña

Name: Salsa Jamaicana de Salmón y Mango y Piña
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros enlatados enjuagados y escurridos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Helado de vainilla y nueces adicionales; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco, picado; 1 1 libra de calabacín, pimienta de jamaica molida; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 2 mangos, pelados y cortados en cubitos; 1 1 libra de calabacín, 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 piña, sin corazón y cortada en cubitos; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja finamente picada; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de salmón), con piel; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida

Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el Salmón Jerk Jamaicano y el Salsan de Piña y Mango. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 361 calorías, 32g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $4.36 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra cebolla, pimienta de cayena, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es genial. Tratar Salmón Jamaiquino con Salsa de Mango Fresco (Integral 30) + Menú Semanal, Pollo Asado Jamaiquino con Salsa de Mango, y Hamburguesas Jamaicanas de Pavo Jerk con Salsa de Papaya y Mango para recetas similares.

Instrucciones

Combine los mangos, la piña, los frijoles negros, la cebolla, el cilantro y 1/4 de cucharadita de sal en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros

Piña

1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Cebolla

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la 1/2 cucharadita restante de sal, pimienta de jamaica, comino, tomillo, pimienta de cayena y canela en otro tazón; frote sobre ambos lados de cada filete.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Jamaica

Canela

Pimienta De Cayena Molida

Comino

Tomillo

Sal

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; cocine el salmón hasta que esté bien cocido, 5 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Auto

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

frijoles negros enlatados enjuagados y escurridos 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Helado de vainilla y nueces adicionales 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco, picado 11 libra de calabacín,

pimienta de jamaica molida 11 libra de calabacín,

comino molido 2

mangos, pelados y cortados en cubitos 11 libra de calabacín,

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1

piña, sin corazón y cortada en cubitos 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja finamente picada 5671 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de salmón), con piel 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal, dividida

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares por botella.