Salsa de Langosta China (Weight Watchers)

Name: Salsa de Langosta China (Weight Watchers)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 4 1 lata de 400 gramos de Tomates Cortados en Jugo de Tomate caldo instantáneo con sabor a pollo (buey de hierbas); 6 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 4 dientes de ajo picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta molida; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO carne molida de res (magra dietética); 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de ostras; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas en rodajas; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 tira de cáscara de limón; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua caliente

Salsa de langosta china (Weight Watchers) es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 247 calorías, 26g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es típica de la cocina china. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Si tienes caldo instantáneo con sabor a pollo, salsa de soja, cebolletas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Comer en Weight Watchers: Los Rollos de Langosta Lady Maine, Weight Watchers Ensalada de Col China Crujiente, y Weight Watchers Verduras Chinas Salteadas.

Ingredientes

Porciones:

41 lata de 400 gramos de Tomates Cortados en Jugo de Tomate

caldo instantáneo con sabor a pollo (buey de hierbas)6Trozos de caramelo de la barra Heath

guisantes congelados 4

dientes de ajo picados 1Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta molida 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

carne molida de res (magra dietética)42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de ostras 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolletas en rodajas 4Trozos de caramelo de la barra Heath

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 tira de cáscara de limón 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

agua caliente

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son mis mejores opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chateau Ste. El vino Chardonnay de Michelle Indian Wells con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.