Salsa de Ceci (Garbanzos) con Penne

Salsa de Ceci (Garbanzos) con Penne
La salsa Ceci (Garbanzos) con Penne es un vegetariano receta con 4 porciones. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 26g de grasa y un total de 920 calorías. Funciona mejor como salsa, y se hace en torno a 1 hora y 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de garbanzos, cebolla, romero y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 88%, lo cual es genial. Recetas similares incluyen Pastan E Ceci (Pastan y garbanzos), Pastan E Ceci (pasta Con Garbanzos), y Pastan e ceci (Pastan y garbanzos).

Instrucciones

1
Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en una sartén grande o en un horno holandés mediano, agregue la cebolla, el ajo, el chile Fresno, el romero, la hoja de laurel, la sal y la pimienta y cocine para suavizar, de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Hojas De LaurelHojas De Laurel
RomeroRomero
AjoAjo
CebollaCebolla
PimientaPimienta
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalSal
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
2
Mientras tanto, agregue aproximadamente 2/3 de los garbanzos a un procesador de alimentos, luego pulse rápidamente en trozos finos.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Agregue los garbanzos finamente picados y los garbanzos enteros restantes a la sartén y caliéntelos. Agregue el caldo y los tomates. Separe los tomates enteros y cocine a fuego lento la salsa para espesar un poco. Enfriar y guardar para la comida preparada.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
GarbanzoGarbanzo
SalsaSalsa
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Recalentar a fuego moderado y remover ocasionalmente.
5
Llevar el agua a hervir para la pasta, salar el agua y cocinar al dente. Reserve una taza de agua de pasta con almidón justo antes de drenar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
6
Escurrir la pasta y volver a colocarla en la olla caliente y mezclarla con la salsa y toda el agua con almidón que necesites combinar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Sirva la pasta en cuencos poco profundos cubiertos con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y espolvoree queso de oveja y perejil.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
PecorinoPecorino
PerejilPerejil
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones4
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