Salmón con Costra de Hierbas
El salmón con costra de hierbas podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 370 calorías, 37g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 4 4.06 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 3 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tiene sal kosher y pimienta recién agrietada, mantequilla, hasta 6 filetes de salmón cortados en el centro y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Chocolate como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 80%. Similar recetas Salmón con Costra de Hierbas, Salmón con Costra de Hierbas Simples, y Salmón Con Costra De Hierbas En Papel De Aluminio.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precalienta el horno a 400 grados F.
Mezcla el estragón con pan rallado, sal y pimienta, a gusto, en un procesador de alimentos, pulsando en el eneldo última.
Retire y agregue la mantequilla derretida suficiente para crear la consistencia de arena húmeda.
Seque el salmón con palmaditas y sazone por todos lados con sal y pimienta, al gusto.
Caliente 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande y dore el salmón, con la carne hacia abajo, a fuego medio - alto, aproximadamente 2 minutos. No apiñes a pan. Voltee y cubra cada filete con la mezcla de hierbas y miga.
Poner la sartén en el horno y hornear hasta que el pescado se escama con un tenedor. Unos 8 a 12 minutos.
Transfiera el pescado a un plato y sirva inmediatamente.