Salmón con Costra de Hierbas

Salmón con Costra de Hierbas
El salmón con costra de hierbas podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 370 calorías, 37g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 4 4.06 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 3 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tiene sal kosher y pimienta recién agrietada, mantequilla, hasta 6 filetes de salmón cortados en el centro y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Chocolate como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 80%. Similar recetas Salmón con Costra de Hierbas, Salmón con Costra de Hierbas Simples, y Salmón Con Costra De Hierbas En Papel De Aluminio.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Mezcla el estragón con pan rallado, sal y pimienta, a gusto, en un procesador de alimentos, pulsando en el eneldo última.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Migas De PanMigas De Pan
EstragónEstragón
EneldoEneldo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Retire y agregue la mantequilla derretida suficiente para crear la consistencia de arena húmeda.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
5
Seque el salmón con palmaditas y sazone por todos lados con sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SalmonSalmon
6
Caliente 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande y dore el salmón, con la carne hacia abajo, a fuego medio - alto, aproximadamente 2 minutos. No apiñes a pan. Voltee y cubra cada filete con la mezcla de hierbas y miga.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Poner la sartén en el horno y hornear hasta que el pescado se escama con un tenedor. Unos 8 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
8
Transfiera el pescado a un plato y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chateau Ste. El vino Chardonnay de Michelle Indian Wells con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Chateau Ste Michelle Indian Wells Vino Chardonnay
Chateau Ste Michelle Indian Wells Vino Chardonnay
"Nuestro Chardonnay de Indian Wells ofrece un atractivo carácter de fruta tropical típico de sitios cálidos como la ladera de Wahluke. Me gustan los sabores maduros de piña y caramelo de este Chardonnay y su textura rica y cremosa. Pruébalo con vieiras, gambas o pasta con salsas ricas."- Bob Bertheau
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud33
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