Salmón a la Parrilla con Frijoles Negros y Mayonesa de Piment D'Espelette

Salmón a la Parrilla con Frijoles Negros y Mayonesa de Piment D'Espelette
Salmón a la parrilla con Frijoles Negros y Mayonesa de Piment D'Espelette podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 73g de proteína, 41g de grasa y un total de 819 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 7 7.71 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 12 esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de cilantro y hojas, frijoles, sal marina gruesa y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la sal marina gruesa, puede seguir este plato principal con el Corteza de Chocolate y Almendra con Sal Marina como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es genial. Tratar Salmón a la Parrilla con Frijoles Negros y Mayonesa de Piment d'Espelette, Francés en un instante: Penne con Piment d'Espelette, y Palomitas de maíz Picantes con Piment D'Espelette y Almendras Marconan para recetas similares.

Instrucciones

1
Bate 1/3 taza de aceite de oliva, ajo prensado, cáscara de limón, tomillo y 1/2 cucharadita de sal marina en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Piel De LimónPiel De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Sal MarinaSal Marina
AjoAjo
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Coloque el pescado, con la piel hacia abajo, en una fuente para hornear de vidrio de 13x9x2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
3
Cepille el adobo sobre la parte superior y los lados del pescado. Tapar; enfriar al menos 2 horas y hasta 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
PescadoPescado
4
Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la cebolla, el apio, los tomates, los chiles y el ajo picado. Saltee hasta que las verduras estén suaves, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
VegetalVegetal
TomateTomate
ApioApio
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CebollaCebolla
6
Mezcle los frijoles negros y el comino. Reduzca el fuego a medio y cocine hasta que los sabores se mezclen, revolviendo ocasionalmente, durante unos 5 minutos. Sazone al gusto con sal marina y pimienta. HACER CON ANTICIPACIÓN Se puede hacer 2 horas antes; dejar reposar a temperatura ambiente.Rocíe la parrilla con aerosol antiadherente y prepare la barbacoa (a fuego medio-alto). Coloque el pescado, con la piel hacia arriba, en la rejilla; rocíe la piel. Ase el pescado a la parrilla de 4 a 5 minutos; dé la vuelta. Asa a la parrilla hasta que el pescado esté opaco en el centro, unos 3 minutos más, dependiendo del grosor. Vuelva a calentar los frijoles con 1/4 de taza de agua a fuego medio; mezcle el cilantro picado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Frijoles NegrosFrijoles Negros
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
FrijolFrijol
CominoComino
AguaAgua
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Coloque 1/2 taza de frijoles en cada plato; cubra con pescado y una cucharada de mayonesa de Piment d'Espelette; adorne con hojas de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
MayonesaMayonesa
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
FrijolFrijol
PescadoPescado

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Puedes probar el Chardonnay de La Crema Russian River. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 28 dólares por botella.
Chardonnay de Río Ruso de La Crema
Chardonnay de Río Ruso de La Crema
En nariz presenta tonos cítricos, con aromas de manzana verde, piña y flores acentuados por trazas de caramelo y avellana. La fruta brillante y la acidez crujiente típica de la denominación de origen Russian River son evidentes en la boca, con componentes de lima limón y notas de pera concentradas, compensadas por un final persistente de manzana y especias.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista