Salchichas y Pimientos Rellenos de Arroz

Name: Salchichas y Pimientos Rellenos de Arroz
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salchicha de desayuno de cerdo a granel con un 50% menos de grasa; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 4 pequeño pimientos verdes; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral instantáneo sin cocer; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible paquete de jamón deli en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de queso Cheddar afilado, reducido en grasa y finamente rallado; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

Salchichas y pimientos rellenos de arroz podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 16g de grasa y un total de 280 calorías. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra cebolla, comino molido, arroz integral instantáneo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 39 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Pimientos Rellenos de Arroz Salvaje y Salchicha, Pimientos Rellenos con Salchicha Italiana de Pollo, Arroz y Espinacas, y Pimientos Rellenos de Salchicha.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Cortar las cabezas de los pimientos; descartar tops, las semillas y las membranas.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Coloque los pimientos, con los lados cortados hacia abajo, en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar; cúbralos con una envoltura de plástico. En el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 3 minutos o hasta que los pimientos estén crujientes y tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

Mezcla De Azúcar Morena Splenda®

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

. Cocine la salchicha y la cebolla en una sartén antiadherente grande recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que se dore, revolviendo para que la salchicha se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Queso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado