Salchichas de Verduras
Los Veggie Bangers pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 395 calorías, 10g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, avena para cocinar, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Tratar ¡Bangers Veganos y Puré Bajo en Carbohidratos! (Bangers y puré), "bangers & Mash", y Salchichas y frijoles en una sartén para recetas similares.
Instrucciones
1
Derretir la margarina en una sartén a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás![¼ De Taza Colmada De Harina]()
¼ De Taza Colmada De Harina
¼ De Taza Colmada De HarinaEquipo que necesitarás![1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo]()
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo2
Agregue las cebollas y los puerros, y cocine hasta que se ablanden. Revuelva con frecuencia. Cuando los puerros y las cebollas estén suaves, agregue el pan rallado, las nueces, la salvia, la avena y el huevo hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás![Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto]()
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto![Tortillas De Harina Frescas, Para Servir]()
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir![1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor]()
1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor![1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas]()
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas![Tazas Tamaño Snack De Duraznos]()
Tazas Tamaño Snack De Duraznos![Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor]()
Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor![(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot]()
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
Tazas Tamaño Snack De Duraznos
Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot4
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Forma la mezcla en 6 salchichas gordas grandes.
Ingredientes que necesitarás![6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos]()
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En CubosEquipo que necesitarás![Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir]()
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir5
Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Freír las salchichas hasta que estén doradas por todos lados.
Ingredientes que necesitarás![1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas]()
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas![6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos]()
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En CubosEquipo que necesitarás![1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo]()
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo6
Sácalos de la sartén y colócalos en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás![Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches]()
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches![1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo]()
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo7
Unta las salchichas con aceite.
Ingredientes que necesitarás![6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos]()
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos![1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado]()
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos1 1/2 Libras De Queso Tallegi, PicadoEquipo
Ingredientes
2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![migas de pan frescas]()
migas de pan frescas11 libra de calabacín,![salvia seca]()
salvia seca1![huevo batido]()
huevo batido3![puerros en rodajas]()
puerros en rodajas2Corteza: migas de galletas graham![margarina o mantequilla]()
margarina o mantequilla2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![cebolla picada]()
cebolla picada3551 libra de Mafaldi fresco si es posible![avena enrollada o de cocción rápida]()
avena enrollada o de cocción rápida61 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O![sal y pimienta al gusto]()
sal y pimienta al gusto2Corteza: migas de galletas graham![1 1/2 cucharadita de especias mixtas]()
1 1/2 cucharadita de especias mixtas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![nueces picadas finamente]()
nueces picadas finamente
migas de pan frescas11 libra de calabacín,
salvia seca1
huevo batido3
puerros en rodajas2Corteza: migas de galletas graham
margarina o mantequilla2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
cebolla picada3551 libra de Mafaldi fresco si es posible
avena enrollada o de cocción rápida61 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O
sal y pimienta al gusto2Corteza: migas de galletas graham1 1/2 cucharadita de especias mixtas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
nueces picadas finamenteDificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
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Tipos de PlatoGuarniciones
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