Sabrosos Tambores de Pollo
Las sabrosas Drummettes de pollo requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 20 y cuesta 20 centavos por porción. Una porción contiene 88 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa. Muchas personas hicieron esta receta, y 502 diría que fue en el lugar. Una mezcla de aceite de oliva, sal, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Tambores de Pollo Chipotle, Tambores de Alitas de Pollo de Caoba, y Muslos de Pollo con Ajo y Miel (Tambores de Pollo a la barbacoa) para recetas similares.
Instrucciones
1 Enjuague y dé golpecitos secos a los bidones, colóquelos en un recipiente grande no reactivo o en una bolsa de plástico a prueba de fugas.
Mezcle el ajo, la miel, la mostaza, la salsa de soja, el jugo de limón, el aceite, la sal y la pimienta para la marinada.
Vierta la marinada sobre los bidones de pollo y asegúrese de que cada pieza esté bien recubierta. Refrigere durante al menos una hora y hasta un día.2 Precalienta el horno a 400 ° F.
Coloque el pollo en una sola capa sobre una rejilla sobre una bandeja de horno forrada con papel de aluminio.
Hornee de 25 a 35 minutos (dependiendo del tamaño de sus tambores de pollo) hasta que estén bien dorados y cocidos.