Sándwiches de Pollo a la Parrilla Charmoula
Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 25g de grasa y un total de 352 calorías. Si $1.28 por porción cae en su presupuesto, los Sándwiches de pollo a la parrilla Charmoula podrían ser un excelente sin lácteos y vegetariano receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra cilantro, deshuesado, pimentón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Sándwiches de Charmoula de Pollo y Guisantes a la Parrilla, Salmón a la Parrilla con Charmoula, y Camarones Colosales a la Parrilla con Charmoula para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el aceite, el jugo de limón, 1/2 cucharadita. sal, las especias, el ajo y el cilantro juntos en un tazón mediano. Reserve 1/4 taza de la marinada.
Agregue el pollo al tazón, volteándolo para cubrir uniformemente.
Deje marinar el pollo, refrigerado, al menos 30 minutos y hasta 4 horas.
Mezcle la mayonesa, los pimientos rojos y 1/2 cucharadita restante. sal en un procesador de alimentos hasta que quede suave, aproximadamente 1 minuto. Enfríe hasta que esté listo para usar.
Prepare la parrilla a fuego alto (450 a 550).
Cepille las mitades inferiores de cada rollo con 1 cucharada. de la mezcla de adobo reservada. Cocine el pollo, volteándolo una vez, hasta que aparezcan marcas de parrilla y la carne se cocine completamente, de 7 a 10 minutos. Los rollos de parrilla cortan hacia abajo hasta que se calienten y aparezcan marcas de parrilla, aproximadamente 2 minutos.
Deja que ambos se enfríen.
Para montar: Coloque 1 muslo de pollo en la mitad inferior de 1 rollo.
Esparcir 2 cucharadas. mayonesa en el lado cortado de la mitad superior.
Espolvoree con 1/2 taza de rúcula y la parte superior del rollo de pollo.
Hacer hacia adelante: Envolver bien en envoltura de plástico y enfriar toda la noche. O realice el paso 3, luego monte en el último minuto.