Rápida Chick

Name: Rápida Chick
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 128 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. setas, con líquido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 2 cebollas, cortadas en rodajas, separadas en aros; 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Quick Chick podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.08 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 3g de grasa y un total de 112 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra champiñones, apio, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 38%. Recetas similares incluyen Chica rápida César, Pastel de Pollo Rápido: Versión de Tramposo, y Garbanzos al Curry Rápido.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén mediana a fuego medio alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee el pollo hasta que todos los lados estén bien dorados, luego agregue el apio, la cebolla, los champiñones con el líquido y la salsa de soja. Cubra la sartén y hierva; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos o hasta que el apio esté tierno y el pollo esté completamente cocido.

Ingredientes que necesitarás

Seta