Rollos de Pollo Rellenos de Tomate

Name: Rollos de Pollo Rellenos de Tomate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cornflake migas; 1 clara de huevo batida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) condimento italiano seco, orégano o albahaca, triturados; 2 Corteza: migas de galletas graham queso parmesano rallado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 340 chile habanero mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 ( berenjenas) tomate, sin semillas y picado; 1 cp. queso parmesano rallado 1 taza de cebada perlada blanca

Rollos de pollo rellenos de Tomate es un libre de gluten y apto para fodmap receta con 4 porciones. Una porción contiene 187 calorías, 22g de proteína, y 3g de grasa. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja migas de copos de maíz, queso parmesano, agua y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 58%. Tratar Rollos De Col Rellenos Con Salsa De Tomate, Rollos de Pollo Rellenos, y Rollos de Pollo Rellenos de Olla de Barro para recetas similares.

Instrucciones

Coloque cada pieza de pollo entre 2 piezas de plástico. Machacar ligeramente con el lado plano de un mazo de carne en un rectángulo de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Agua Para Permitir

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

3 Tazas De Pan Rallado Panko

Retire la envoltura de plástico.

Ingredientes que necesitarás

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

Cubra el pollo con el tomate, el queso parmesano, 1/4 de cucharadita de hierba y la pimienta. Dobla los lados largos del pollo; enrolla en espiral. Asegure con palillos de madera.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes (para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Rocíe una fuente para hornear cuadrada de 2 cuartos con revestimiento antiadherente. Reservar. En un plato poco profundo, combine la clara de huevo y el agua. En otro plato poco profundo, combine las migas de maíz y la 1/2 cucharadita de hierba. Sumerge cada rollo en la mezcla de huevo, luego enrolla en la mezcla de miga para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Corn Flake Migas