Rollos de Maíz Crujiente

Rollos de Maíz Crujiente
Nunca puede tener demasiadas recetas de pan, así que pruebe los rollos de maíz crujiente. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 127 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 12 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de levadura activa, miel suave, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Rollos Crujientes, Rollos de Anadama Crujientes, y Rollos Crujientes de Queso y Pimiento Rojo para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la levadura, 1/4 de taza de agua tibia y la miel en un tazón grande y deje reposar hasta que esté espumoso, aproximadamente 5 minutos. (Si la mezcla no hace espuma, comience de nuevo con levadura nueva.)
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
AguaAgua
LevaduraLevadura
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle la harina, la sal, 1/2 taza de harina de maíz y la taza restante de agua tibia en la mezcla de levadura con una cuchara de madera o una espátula de goma hasta que se forme una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
LevaduraLevadura
SalSal
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
EspátulaEspátula
3
Coloque la masa sobre una superficie bien enharinada y amase, espolvoree la superficie y las manos con suficiente harina para evitar que la masa se pegue, hasta que la masa esté elástica y suave, de 6 a 8 minutos. Forma una bola de masa.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
4
Ponga la masa en un tazón grande engrasado y voltee para cubrir. Cubra el tazón con papel plástico y un paño de cocina y deje que la masa suba en un lugar sin corrientes de aire a temperatura ambiente tibia hasta que se duplique, de 1 1/2 a 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
5
Perforar la masa (no amasar) y doblarla en tercios como una letra (la masa será suave), luego enrollarla suavemente en un tronco de 12 pulgadas de largo con las manos ligeramente enharinadas.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
PuñetazoPuñetazo
RolloRollo
6
Espolvoree una bandeja para hornear grande de manera uniforme con las 2 cucharadas restantes de harina de maíz y coloque la masa en diagonal en el centro. Alternando los lados, haga cortes diagonales de 3 pulgadas de largo, aproximadamente 1 1/2 pulgadas de distancia, en los lados del tronco con tijeras de cocina (los extremos de los cortes no deben tocarse; mantenga un "tallo" central). Separe suavemente los cortes para estirar la masa, formando rollos que estén separados (aproximadamente 1 1/2 pulgadas de distancia) pero conectados al tallo central. Cúbralo con un paño de cocina (no de toalla) y déjelo crecer en un lugar sin corrientes de aire a temperatura ambiente caliente hasta que se duplique, de 1 a 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
PastaPasta
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Precaliente el horno a 425 ° F con una rejilla en el centro.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Rocíe los rollos con agua, luego hornee, rociándolos en el horno 3 veces en los primeros 5 minutos de horneado (para ayudar a formar una corteza), hasta que estén dorados, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
RolloRollo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Transfiera los rollos a una rejilla y enfríe al menos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
1
Los rollos son mejores el día en que se hacen, pero el tallo entero horneado se puede congelar (enfriar completamente y luego envolver bien) 1 mes. Descongelar y luego recalentar en una bandeja para hornear en un horno de 177° hasta que se calienten, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones12
Puntuación de Salud11
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