Rollos de Langosta a la Parrilla

Name: Rollos de Langosta a la Parrilla
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Mostaza de Dijon; 1 1 libra de calabacín, estragón fresco picado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 4 panecillos para perros calientes de trigo integral; 1 cp. queso parmesano rallado Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 567 chile habanero colas de langosta, descongeladas si están congeladas (ver Tip); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa baja en grasa; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite de oliva virgen extra; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta recién molida; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal o más al gusto; 1 cp. queso parmesano rallado chalota picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de nieve, recortados

Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 217 calorías, 12g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.55 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 41 dirían que fue en el lugar. Una mezcla de pimienta, ajo en polvo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Comer en Weight Watchers: Los Rollos de Langosta Lady Maine, Rollos de Langosta (y Clases de Langosta), y Rollos/Bollos De Perritos Calientes Estilo Nueva Inglaterra (Para Rollos De Langosta, Etc.) para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio picado 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

Mostaza de Dijon 11 libra de calabacín,

estragón fresco picado 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 4

panecillos para perros calientes de trigo integral 1cp. queso parmesano rallado

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 567chile habanero

colas de langosta, descongeladas si están congeladas (ver Tip)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa baja en grasa 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

aceite de oliva virgen extra 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

pimienta recién molida 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

sal o más al gusto 1cp. queso parmesano rallado

chalota picada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes de nieve, recortados

Vino recomendado: Chablis, Chardonnay

Chablis y Chardonnay son excelentes opciones para la langosta. Chablis es perfecto con langosta, pero un chardonny de otras regiones también está destinado a dar en el clavo. El Domaine du Colombier Chablis con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.