Rollos Asiáticos de Carne de Res

Name: Rollos Asiáticos de Carne de Res
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 48 grande 48 tiras de pimiento rojo (aproximadamente pimienta)de 1 1/2 pulgada de largo; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de costado, cortado; 72 pulgada 48 piezas de largo), tapas de cebolla verde (aproximadamente 16 cebollas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mirin (vino de arroz dulce); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre de vino de arroz, dividido

Rollos Asiáticos de Carne de Res

Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 7g de grasa y un total de 216 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.83 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra vinagre de vino de arroz, salsa de soja, filete de costado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Tratar Rollitos de primavera de Carne asiática, [] Sopa Asiática de Carne de Res y Fideos con Caldo de Carne de 5 Ingredientes, y Rollos de Cerdo Asiáticos para recetas similares.

Instrucciones

Corte el filete en diagonal a través del grano en 16 rebanadas finas.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Filete

Combine el bistec, la salsa de soja, 1 cucharada de vinagre, mirin y aceite de sésamo en un plato poco profundo. Marinar el filete durante 10 minutos, volteándolo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Vinagre

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Filete

Retire el filete de la marinada, reservando la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Coloque 1 rebanada de bistec en una tabla de cortar o superficie de trabajo; coloque 3 trozos de cebolla verde y 3 tiras de pimiento morrón en el extremo de la rebanada de bistec.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebollas Verdes

Filete

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Enrollar; reservar, con la costura hacia abajo. Repita el procedimiento con las tiras de carne restantes, los trozos de cebolla y los trozos de pimiento.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebolla

Filete

Rollo

Calienta una sartén a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Sartén

Coloque los rollos de carne en la sartén, con la costura hacia abajo; cocine 7 minutos, volteándolos una vez.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Mientras se cocinan los rollos de carne, hierva el adobo reservado a fuego medio-alto; cocine durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Rollo

Carne

Retire del fuego; agregue las 1 1/2 cucharadas restantes de vinagre.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Rocíe la salsa sobre los rollos.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Salsa

Combine 3 tazas de linguine cocido caliente, 1 cucharada de aceite de canola, 1 1/2 cucharaditas de jengibre fresco rallado pelado, 1 cucharadita de aceite de sésamo oscuro, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimiento rojo triturado.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Cocido Linguine

Aceite De Sésamo Oscuro

Jengibre Fresco

Canola

Sal

Equipo

Tabla De Cortar

Sartén Para Asar

Sartén

Ingredientes

Porciones:

48grande

48 tiras de pimiento rojo (aproximadamente pimienta)de 1 1/2 pulgada de largo 11 libra de calabacín,

aceite de sésamo oscuro 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filete de costado, cortado 72pulgada

48 piezas de largo), tapas de cebolla verde (aproximadamente 16 cebollas)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de soja baja en sodio 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

mirin (vino de arroz dulce)33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

vinagre de vino de arroz, dividido

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Essay Chenin Blanc. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 9 dólares.