Rollitos de pollo con espinacas

Rollitos de pollo con espinacas
Los Rollitos de Pollo con Espinacas son un entremés para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44 g de proteína , 20 g de grasa y un total de 423 calorías . Por $2.08 por porción , esta receta cubre el 27 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te la trae Taste of Home. Una mezcla de harina, mantequilla, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 65 % , este plato es sólido. Los Rollitos de Pollo con Queso Feta y Rúcula , los Rollitos de Pollo al Curry y los Rollitos de Pollo Mexi-Chicken son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Aplanar el pollo hasta que tenga un grosor de 1/4 de pulgada; cubrirlo con espinacas y queso.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
2
Enrolle y sujételo con palillos. En un recipiente apto para microondas, derrita 1 cucharada de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar1/2 Taza De Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Coloque el pan rallado en otro tazón. Sumerja el pollo en mantequilla y luego rebócelo en el pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
3 Libras De Moras (aproximadamente 2-1/2 Cuartos De Galón)3 Libras De Moras (aproximadamente 2-1/2 Cuartos De Galón)
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Colóquelo con la costura hacia abajo en una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Crema De Queso Con Cebollino Y Cebolla Philadelphia®Crema De Queso Con Cebollino Y Cebolla Philadelphia®
Equipo que necesitarás
Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De LimónLimón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
5
Hornee sin tapar a 375° durante 30 a 35 minutos o hasta que los jugos del pollo salgan transparentes.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
6
En una cacerola pequeña, derrita la mantequilla restante. Incorpore la harina, la sal y la pimienta, revolviendo hasta obtener una mezcla homogénea. Añada gradualmente el caldo y la leche. Lleve a ebullición; cocine, revolviendo, durante 1 o 2 minutos o hasta que espese. Retire los palillos de los rollitos; sirva con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos GrandesGalletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones2
Puntuación de Salud21
Revista