Rollitos crujientes de pollo estilo búfalo
Si tienes unos 45 minutos para pasar en la cocina, los rollitos de pollo crujientes al estilo Buffalo pueden ser una excelente receta sin gluten para probar. Por $2.2 por porción , obtienes un entremés para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43 g de proteína , 12 g de grasa y un total de 485 calorías . Te lo ofrece Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra pimienta, copos de maíz, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 80% , lo que es sobresaliente. Prueba los rollitos de pollo con queso feta y rúcula , los rollitos de pollo al curry y los rollitos de pollo mexicanos para obtener recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400°. Aplane las pechugas de pollo hasta que tengan un grosor de 1/4 de pulgada. Sazone con sal y pimienta; espolvoree con queso azul.
Enrolle cada uno desde un lado corto y asegúrelo con palillos.
En un recipiente poco profundo, combine la salsa de pimienta y la mayonesa.
Coloque los copos de maíz en un recipiente poco profundo aparte. Sumerja el pollo en la mezcla de salsa de pimienta y luego cúbralo con los copos de maíz.
Colóquelo con la costura hacia abajo en una fuente para hornear engrasada de 11x7 pulgadas.
Hornee sin tapar durante 30 a 35 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado. Deseche los palillos.