Repollo Rojo, Arándano y Repollo de Manzana

Repollo Rojo, Arándano y Repollo de Manzana
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la col roja, el Arándano rojo y la ensalada de manzana. Esta receta sirve 8 porciones con 133 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, arándanos, repollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Repollo Rojo, Arándano y Repollo de Manzana, Ensalada de Col Lombarda en Espiral con Vinagreta de Cilantro, y Repollo de Manzana.

Instrucciones

1
Combine la col y los arándanos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
ColCol
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine el vinagre y los siguientes 5 ingredientes (vinagre a través de la pimienta), revolviendo con un batidor; rocíe sobre la mezcla de col, mezclando suavemente para cubrir. Tapar y enfriar 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
VinagreVinagre
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Agregue la manzana y mezcle bien para combinar.
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
4
Espolvorear con nueces.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista