Reloj con pimienta y cebolla

Reloj con pimienta y cebolla
El reloj en bruto con pimienta y cebolla tarda unos 20 minutos de principio a fin. ¿Cuidando tu figura? Esta receta pescatariana, primaria y sin gluten tiene 297 calorías , 38 g de proteína y 11 g de grasa por porción. Por $4.74 por porción , esta receta cubre el 28% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes mantequilla, pimentón, cebolla y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. Funciona bien como plato principal. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 54% . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tarta de tres cebollas a la pimienta con salmón ahumado , Solomillo de cerdo a la pimienta con compota de arándanos y cebolla y Ensalada de caballa a la pimienta y cebolla rosada en escabeche .

Instrucciones

1
Seque los filetes de pescado con toallas de papel; colocar en un 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulg. molde para hornear cubierto con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Filetes De PescadoFiletes De Pescado
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
2
Rocíe el pescado con 1 cucharada de mantequilla; Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Queso TallegiQueso Tallegi
Moldes Para MuffinsMoldes Para Muffins
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
3
Hornee, descubierto, a 350° durante 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
4
Mientras tanto, en una sartén, saltee los pimientos dulces y la cebolla en la mantequilla restante hasta que estén casi tiernos. Una cucharada de pescado con crema agria; cubra con la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Moldes Para MuffinsMoldes Para Muffins
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
5
Hornee 2-3 minutos más o hasta que esté completamente caliente.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
6
Espolvorear con pimentón, si se desea.
Ingredientes que necesitarás
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud33
Revista