Relleno Saludable

Name: Relleno Saludable
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 1 1 libra de calabacín, hojas de salvia secas, trituradas o 1 cucharada de hojas de salvia frescas finamente picadas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 cucharadita de hojas de tomillo frescas secas o picadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Caldo de pollo con bajo contenido de sodio Progresso® (de caja de 32 onzas); 15 2 cucharadas de mantequilla derretida pan integral blanco; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada

El relleno saludable podría ser solo la guarnición que está buscando. Una porción contiene 119 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 12 y cuesta 33 centavos por porción. Si tienes zanahoria, aceite de oliva, hojas de tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Será un éxito en su Día de Acción de Gracias evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Lasaña Sana, Galletas de Brownie Saludables, y Guacamole de Ajo Saludable.

Instrucciones

Caliente el horno a 350 ° F. Rocíe la cazuela de 2 cuartos con aerosol para cocinar; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Horno

En una bandeja para galletas grande, coloque rebanadas de pan.

Ingredientes que necesitarás

48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado

Pan

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee de 15 a 20 minutos, volteando cada rebanada una vez, hasta que esté firme y se dore ligeramente.

Equipo que necesitarás

Horno

Retire las rebanadas de pan de la bandeja para galletas; córtelas en cubos de 1/2 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado

Pan

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el apio, la cebolla y la zanahoria; cocine de 6 a 8 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernos. Agregue el caldo, la salvia, la sal, el tomillo y la pimienta; caliente hasta que hierva.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria