Relleno De Brócoli Y Maíz

Name: Relleno De Brócoli Y Maíz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 264 chile habanero brócoli picado congelado, descongelado; 3 Corteza: migas de galletas graham mantequilla dividida; 397 chile habanero lata de maíz tipo crema; 1 huevo, ligeramente batido; 1 cp. queso parmesano rallado cebolla picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal, opcional; 30 1 libra de Mafaldi fresco si es posible picatostes de relleno sazonados, divididos

Si desea agregar más recetas sin gluten a su repertorio, el relleno de brócoli y maíz podría ser una receta que debería probar. Por 71 centavos por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 217 calorías , 6 g de proteína y 11 g de grasa . Esta receta es para 4 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el Día de Acción de Gracias . Si tienes brócoli, picatostes rellenos sazonados, maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 40 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Sólo a unas pocas personas les gustó mucho esta guarnición. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 45% , lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pan de maíz del suroeste relleno con maíz y chiles verdes , Relleno de brócoli para los amantes (Broccoli Elsinore) y Relleno de brócoli para los amantes (Broccoli Elsinore) .

Instrucciones

En una sartén, saltee la cebolla en 1 cucharada de mantequilla. En un bol, combine el maíz, el brócoli, el huevo, la sal si lo desea y la pimienta; mezclar bien.

Ingredientes que necesitarás

1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo