Receta de Bollos de Hamburguesa Integrales al 60% sin Gluten (o Pan)

Receta de Bollos de Hamburguesa Integrales al 60% sin Gluten (o Pan)
La receta de Bollos de Hamburguesa Integrales al 60% sin gluten (o Pan) está lista en unos 35 minutos y es sin duda un destacado sin gluten, sin lácteos y vegetariano opción para los amantes de la comida americana. Esta receta sirve 1 y cuesta 6 6.53 por porción. Una porción contiene 2792 calorías, 68g de proteína, y 122g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes semillas de chía, avena, harina de arroz integral y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Recipezaar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Receta De Bollos De Hamburguesa Integrales Al 60% Sin Gluten (O Pan), Receta de Pan Integral sin gluten, y Bollos de Hamburguesa Flacos Sin Gluten (¡como Un Bollo!).

Instrucciones

1
Coloque 1/2 taza de agua a temperatura ambiente en una taza y mezcle la onza de chía molida. Revuelva bien y cuaje aside.In en un tazón mediano, combine los ingredientes secos (incluida la 1/2 onza de chía molida) y mezcle well.In mezcle los líquidos, incluida la mezcla húmeda de chía, con una batidora con un accesorio de paleta regular y bata hasta que estén bien mezclados.Con la batidora a la temperatura más baja, agregue los ingredientes secos una taza a la vez. Detenga la máquina y raspe el fondo y los lados. Sube la batidora a media-alta y déjala correr durante 4 minutos.Vierta en moldes para muffins engrasados con una cuchara para helado grande. Nivela con una cuchara calentada en agua caliente y deja subir de 30 a 45 minutos o hasta que casi duplique su tamaño.
Ingredientes que necesitarás
HeladoHelado
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara De HeladoCuchara De Helado
BlenderBlender
TazónTazón
2
Hornee en un horno precalentado de 350 grados durante 15-20 minutos para los bollos o de 45 minutos a una hora para el pan. La temperatura interior debe estar entre 210 y 212.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
RolloRollo
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Ingredientes

11 libra de calabacín,melocotones frescos o congelados pelados en rodajasmelocotones frescos o congelados pelados en rodajas11 libra de calabacín,Sobre el azúcar glasSobre el azúcar glas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasharina de arroz integralharina de arroz integral28Nueces del tipo que quieras (picadas)semillas de chía, molidas (dos cucharadas)semillas de chía, molidas (dos cucharadas)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)1⁄2 onza de semillas de chía, molidas1⁄2 onza de semillas de chía, molidas11 libra de calabacín,4 libras de papas russet enteras (unas 8)4 libras de papas russet enteras (unas 8)1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasalmidón, tapioca, maíz, patata o 2⁄3 taza de arrurruzalmidón, tapioca, maíz, patata o 2⁄3 taza de arrurruz2huevos a temperatura ambientehuevos a temperatura ambiente596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finassemillas de lino molidassemillas de lino molidas2(puede ser o desnatar)goma guargoma guar2(invierno)1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasavena molida sin glutenavena molida sin gluten596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos11 libra de calabacín,queso pecorino-romano recién rallado o al gustoqueso pecorino-romano recién rallado o al gusto1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finastef, molidotef, molido596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasalmendras o 1⁄4 de taza de nueces, sueloalmendras o 1⁄4 de taza de nueces, suelo1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasagua a temperatura ambienteagua a temperatura ambiente1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasagua, 115 gradosagua, 115 grados2(puede ser o desnatar)Salsa de Tomate Hunt's® con Albahaca, Ajo y OréganoSalsa de Tomate Hunt's® con Albahaca, Ajo y Orégano
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones1
Puntuación de Salud75
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