Raita de Pepino y Menta
La receta de Raita de menta de pepino podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 10 minutos. Esta receta hace 10 porciones con 31 calorías, 3g de proteína, y 0g de grasa cada. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, ovo lacto vegetariano y primario dieta. Funciona bien como un hor d'oeuvre. 181 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Si tiene comino molido, yogur con leche, hojas de menta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. En general, esta receta gana un puntuación espátula muy mala (pero aún reparable) de 0%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Raita de Pepino y Menta, Raita de pepino y menta, y Raita de Pepino y Menta.
Instrucciones
Coloque el pepino rallado en un colador y presione con la parte posterior de una cuchara para exprimir la mayor cantidad de humedad posible. Alternativamente, puede colocar el pepino rallado en medio de un paño de cocina limpio, envolver la toalla alrededor del pepino y escurrir el exceso de humedad.
Mezcle las especias y la menta en el yogur en un tazón mediano. Agregue el pepino rallado. Enfriar hasta que esté listo para servir.