Quinua con Verduras

Name: Quinua con Verduras
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 3 clavo ajo picado; 2 cebollas verdes, picadas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 1 pimiento rojo picado; 1 pizca 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 4 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

La quinua con verduras requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Este plato tiene 282 calorías, 7g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 84 centavos por porción. Esta receta de Allrecipes tiene 1859 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de sal y pimienta, comino, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Verduras Asadas Con Quinua, Quinua con Verduras Asadas y Queso Feta, y Ensalada Mediterránea de Quinua con Verduras en Espiral.

Instrucciones

Ponga a hervir la quinua, el agua y 1 pizca de sal en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna, aproximadamente 20 minutos. Una vez hecho esto, escurre un colador de malla y reserva.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Tamiz

Sartén Para Salsa

Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio. Agregue el ajo y cocine hasta que el ajo se ablande y el aroma se suavice, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el pimiento rojo y el maíz; continúe cocinando hasta que el pimiento se ablande, aproximadamente 5 minutos. Sazone con comino, orégano, sal y pimienta, y cocine por 1 minuto más, luego agregue la quinua cocida y las cebollas verdes.

Ingredientes que necesitarás

Quinua Cocida