Quinua Con Mango Y Yogur Al Curry

Name: Quinua Con Mango Y Yogur Al Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Cebolla blanca, picada; 1 puñado a de cilantro fresco, picado; 1 x chile jalapeño fresco, sin semillas (las semillas y las membranas contienen más calor) y picado (opcional); 1 cp. queso parmesano rallado zumo de lima fresco; 1 x mango maduro, pelado, sin hueso y cortado en cubitos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes tostados salados o anacardos, picados; 1 x pimiento rojo asado, picado; 6 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O Filetes de tira de Nueva York, con hueso, si se desea

La quinua Con Mango y Yogur al Curry podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 298 calorías, 10g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene mango, chile jalapeño, quinua y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Quinua con Mango y Yogur al Curry, Cómo Cocinar Ensalada de Quinua al Curry, y Alitas de Pollo Habanero de Mango con Salsa de Mango de Yogur al Curry.