Quinua con Especias

Name: Quinua con Especias
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, escurridos y enjuagados; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 0 (puede ser o desnatar) lata de refresco de crema dietética; 1 (puede ser o desnatar) ¼ cucharadita de orégano; 2 (puede ser o desnatar) Cebolla blanca, picada; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño cebolla picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piñones tostados; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

La Quinua especiada es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano guarnición. Una porción contiene 199 calorías, 7g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano aceite de oliva, garbanzos, piñones y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta de Allrecipes tiene 2060 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 96%. Similar recetas Pasteles de Quinua con Especias, Quinua de Desayuno con Especias, y Quinua de Frutas Secas con Especias.

Instrucciones

Mezcle el aceite de oliva, la cebolla y el ajo en una cacerola a fuego medio hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos. Agregue la quinua, el curry en polvo, la sal, la pimienta, el comino, la canela y el caldo de pollo. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos hasta que la quinua esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo