Quinoa con guisantes

Name: Quinoa con guisantes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada; 470 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil fresco picado; 1 1 libra de calabacín, tomillo fresco picado; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 40 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla picada; 109 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. guisantes congelados; 50 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso Pecorino Romano rallado (como Locatelli®), dividido; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. quinua cruda

Quinoa con guisantes

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la quinoa con guisantes. Esta receta sin gluten sirve para 6 personas y cuesta 86 centavos por porción . Una porción de este plato contiene aproximadamente 8 g de proteína , 6 g de grasa y un total de 177 calorías . A 128 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. Si tienes pimienta, mantequilla, queso pecorino romano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos . En general, esta receta obtiene una buena puntuación de cuchara del 58% . Recetas similares son Muffins de almendras, plátano y quinoa sin huevo - Cómo hacer muffins de quinoa , frijoles de ojo negro con codillos de jamón y Arhar dal {guisantes amarillos partidos / Toovar dal} con condimento picante .

Instrucciones

Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio. Incorporar la quinoa y cocinar 2 minutos hasta que se tueste.

Ingredientes que necesitarás

5 Tazas De Cubitos De Relleno Sazonados

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Equipo que necesitarás

Palitos De Queso Envueltos Individualmente

Vierta el caldo de pollo, la cebolla, el ajo, el tomillo y la pimienta negra. Cubra y deje que hierva. Una vez que hierva, agregue los guisantes congelados. Vuelva a tapar, reduzca el fuego a medio-bajo y continúe cocinando a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y haya absorbido el caldo de pollo, de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo

Pimiento Verde Cortado En Cubitos

Setas Silvestres Variadas, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallo Y Cortadas En Rodajas.

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallo Y Cortado En Rodajas

2 Tazas De Dientes De Ajo

3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos

Incorpore la mitad del queso Pecorino Romano y el perejil hasta que se mezclen de manera uniforme. Coloque la quinoa en una fuente para servir y espolvoree con el resto del queso Pecorino Romano para servir.

Ingredientes que necesitarás

Pecorino Romano