Quiche sin Corteza de Coliflor y Jamón

Name: Quiche sin Corteza de Coliflor y Jamón
Prep time: 2 h 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 8 un poco de calabacín picado Pimienta negra recién molida; 1 cabeza coliflor, cortada en floretes del tamaño de un bocado; 113 chile habanero jamón cocido, cortado en cubos de 1/4 de pulgada; 2 grande yemas de huevo; 2 grande (parcialmente y); 2 Corteza: migas de galletas graham perejil de hoja plana picado; 1 cp. queso parmesano rallado harina para todo uso; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitad y mitad; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva virgen extra; 2 Corteza: migas de galletas graham queso parmesano finamente rallado; 113 chile habanero Gruyere rallado o queso suizo, aproximadamente 1 taza; 2 Corteza: migas de galletas graham mantequilla sin sal, ablandada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla blanca picada, aproximadamente 1 mediana

La receta de Quiche sin Corteza de Coliflor y Jamón podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Esta receta sirve 8 personas. Este plato principal tiene 279 calorías, 12g de proteína, y 22g de grasa por porción. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra mantequilla, coliflor, mitad y mitad, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Quiche de Coliflor Sin Corteza, Quiche de Coliflor y Champiñones Tostados sin Corteza, y Quiche de Coliflor y Champiñones Tostados sin Corteza para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F.

Equipo que necesitarás

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Agregue las flores de coliflor y cocine hasta que estén tiernas y crujientes, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Leche Omega 3 O Leche Enlatada

Escurrir en el colador y enjuagar con agua fría. Sacuda el exceso de líquido.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Tortilla Con Sabor A Lima

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

Calentar el aceite en una sartén grande, a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el jamón y las cebollas y cocine hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Mostaza Preparada, Opcional

Agregue la coliflor y el perejil y reserve para enfriar ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Enteras Maduras

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Cepille una sartén de vidrio o cerámica de 9 pulgadas con la mantequilla suave y espolvoree uniformemente el fondo de la sartén con el queso parmesano rallado

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Equipo que necesitarás

Forma De Pastel De Cerámica

Tomate En Rodajas, Opcional

Coloque la sartén en una bandeja para hornear.

Equipo que necesitarás

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

Tomate En Rodajas, Opcional

Batir la mitad y mitad, los huevos, las yemas de huevo y la harina en una taza medidora de vidrio grande. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

1/3 Taza De Cacao En Polvo HERSHEY®

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Equipo que necesitarás

Caramelos De Cabeza De Aire

Galletas Oreo Picadas

Extienda la mitad de la mezcla de coliflor de manera uniforme en la sartén, cubra con aproximadamente la mitad del queso; repita con el relleno restante y el queso.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Enteras Maduras

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

Pan De Nueces Y Pasas

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Vierta la crema sobre los rellenos.

Ingredientes que necesitarás

3 3/4 Cucharadas De Harina Para Todo Uso

Hornee hasta que el quiche esté justo en el centro, aproximadamente de 40 a 50 minutos. Enfriar en una rejilla antes de servir.

Equipo que necesitarás

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Equipo

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

Tomate En Rodajas, Opcional

Forma De Pastel De Cerámica

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

Caramelos De Cabeza De Aire

Galletas Oreo Picadas

Ingredientes

Porciones:

8un poco de calabacín picado

Pimienta negra recién molida 1cabeza

coliflor, cortada en floretes del tamaño de un bocado 113chile habanero

jamón cocido, cortado en cubos de 1/4 de pulgada 2grande

yemas de huevo 2grande

(parcialmente y)2Corteza: migas de galletas graham

perejil de hoja plana picado 1cp. queso parmesano rallado

harina para todo uso 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

mitad y mitad 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

sal kosher 2Corteza: migas de galletas graham

aceite de oliva virgen extra 2Corteza: migas de galletas graham

queso parmesano finamente rallado 113chile habanero

Gruyere rallado o queso suizo, aproximadamente 1 taza 2Corteza: migas de galletas graham

mantequilla sin sal, ablandada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla blanca picada, aproximadamente 1 mediana

Vino recomendado: Burdeos, Migas De Galletas Graham De Chocolate (aproximadamente 14 Galletas Enteras), Burdeos Blanco

Burdeos, Champán y Borgoña Blanca son mis mejores opciones para el francés. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. El Amelia Brut rosé Cremant de Bordeaux con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.