Quiche sin Corteza de Alcachofa y Gouda Ahumado

Name: Quiche sin Corteza de Alcachofa y Gouda Ahumado
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. corazones de alcachofa, escurridos bien, secos y picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de crema agria reducida en grasa, dividida; 2 claras de huevo, ligeramente batidas; 28 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso gouda ahumado, rallado; 28 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso parmesano, rallado; 2 chalotes, cortados en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada

Quiche sin Corteza de Alcachofa y Gouda Ahumado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Alcachofa y la Quiche sin corteza Gouda ahumada. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 13g de grasa y un total de 220 calorías. Para $1.7 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 42 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra corazones de alcachofa, chalotes, sustitutos de huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Quiche sin Corteza de Espinacas y Gouda Ahumado, Frittata de Alcachofa y Brócoli / Quiche sin Corteza, y Quiche De Salmón Ahumado Sin Corteza Con Eneldo.