Quiche Mediterráneo sin Corteza de Cocción Lenta

Name: Quiche Mediterráneo sin Corteza de Cocción Lenta
Prep time: 3 h 15 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 9
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 8 corteza de pastel de migas (Keebler); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta desmenuzado para decorar, si lo desea; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de queso feta desmenuzado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de albahaca frescas picadas; 1 1 libra de calabacín, ajo finamente picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 272 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de migas de salchicha completamente cocidas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas frescas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos rojos asados picados y / o tomates secados al sol; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mezcla original

El Quiche Mediterráneo sin corteza de cocción lenta podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 243 calorías, 15g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve para 9 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra ajo, queso feta, salchichas desmenuzadas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Quiche de Jamón, Queso y Espinacas de Cocción Lenta sin Corteza, Jamón Cocido a Fuego Lento y Quiche Suizo, y Asado de Olla Mediterránea de Cocción Lenta.

Instrucciones

Rocíe una olla de cocción lenta de 4 a 5 cuartos con aerosol para cocinar. En la olla de cocción lenta, bate los huevos, la leche y la mezcla de bizcochos con el batidor hasta que estén bien mezclados.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Mezcla Para Hornear

Huevo

Leche

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Batir

Agregue las espinacas, 1 1/2 tazas de queso feta, los pimientos, la albahaca, el ajo y la salchicha; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Queso Feta

Salchicha

Espinacas

Ajo

Albahaca

Cubra; cocine a fuego alto de 3 a 4 horas o a fuego bajo de 5 a 6 horas. El quiche se hace cuando el centro está fijado y los bordes son de color marrón dorado profundo.

Cortar en trozos para servir.

Adorne cada porción con una pizca de queso feta.

Ingredientes que necesitarás

Queso Feta