Quiche de Jamón
El Quiche de jamón podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sirve 2 y cuesta 96 centavos por porción. Una porción contiene 312 calorías, 16g de proteína, y 17g de grasa. Si tiene sal, manteca, cebolla verde y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Cazuela de Desayuno con Jamón y Queso, Cazuela de Jamón y Judías Verdes, y Sliders Hawaianos de Jamón y Queso.
Instrucciones
En un tazón pequeño, mezcle la harina, la harina de maíz y 1/8 de cucharadita de sal.
Corte la manteca, usando una licuadora de pastelería (o tirando de 2 cuchillos de mesa a través de los ingredientes en direcciones opuestas), hasta que las partículas tengan el tamaño de guisantes pequeños.
Espolvoree con agua fría, mezclando con un tenedor hasta que toda la harina se humedezca y la masa limpie el lado del tazón.
Reúne los pasteles en una bola. Divídelo por la mitad. Presione firmemente contra la parte inferior y lateral de dos platos de quiche o natillas para microondas de 10 onzas. Pinche bien los fondos y los lados con un tenedor.
Espolvoree el queso y la cebolla en conchas.
Coloque los platos en platos para microondas invertidos en el horno de microondas. Microondas destapado a temperatura alta 2 minutos; gire los platos 1/2 de vuelta. Pinche las burbujas con un tenedor. Calentar en el microondas 1 minuto, 30 segundos a 3 minutos más o hasta que la masa se vea seca y escamosa.
En una taza medidora para microondas de 2 tazas, bate los huevos, la leche, 1/4 de cucharadita de sal y la salsa de pimienta con un tenedor. Agrega el jamón. Calienta en el microondas sin tapar a fuego Medio-Alto (70%) de 3 a 4 minutos, revolviendo después de 1 minuto, hasta que esté caliente. Revuelva; vierta en las cáscaras.
Coloque las cáscaras llenas en platillos invertidos para microondas en el horno de microondas.
Microondas destapado en Medio-Alto de 4 a 5 minutos, girando los platos 1/2 vuelta después de 2 minutos, hasta que el centro esté casi listo. Cubra holgadamente y deje reposar sobre una superficie plana y resistente al calor durante 3 minutos.