Quiche de Espinacas

Name: Quiche de Espinacas
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 aceitunas rellenas de pimiento; 128 Nueces del tipo que quieras (picadas) setas escurridas; 4 huevos batidos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche sin grasa; 3 clavo ajo picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso gouda ahumado rallado; 1 pequeño cebolla picada; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete queso feta reducido en grasa, desmenuzado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso Cheddar rallado con bajo contenido de grasa; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) espinacas picadas frescas; 1 9 pulgadas corteza de pastel sin hornear (9 pulgadas)

El Quiche de espinacas es un vegetariano receta con 6 porciones. Este plato principal tiene 452 calorías, 16g de proteína, y 33g de grasa por porción. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra ajo, queso feta reducido en grasa, espinacas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Con una espátula puntuación de 45% este plato es sólido. Tratar Quiche de Espinacas y Jamón, Quiche de Espinacas, y Quiche de Espinacas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 aceitunas rellenas de pimiento 128Nueces del tipo que quieras (picadas)

setas escurridas 4

huevos batidos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche sin grasa 3clavo

ajo picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso gouda ahumado rallado 1pequeño

cebolla picada 142Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete queso feta reducido en grasa, desmenuzado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso Cheddar rallado con bajo contenido de grasa 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta al gusto 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

espinacas picadas frescas 19 pulgadas

corteza de pastel sin hornear (9 pulgadas)

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

Burdeos, Champán y Borgoña Blanca son mis mejores opciones para el francés. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. El Les Hauts de Lagarde Bordeaux Blanc con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 14 dólares por botella.