Quiche de Espinacas
Quiche de Espinacas
El quiche de espinacas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 476 calorías, 17g de proteína, y 37g de grasa cada. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 3915 abanicos. A mucha gente le gustó mucho este plato mediterráneo. Si tienes queso cheddar, leche, espinacas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Quiche de Espinacas y Jamón, Quiche de Espinacas, y Quiche de Espinacas.
Instrucciones
Horno2
En una sartén mediana, derrita la mantequilla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
MantequillaEquipo que necesitarás
Sartén
Sartén3
Saltee el ajo y la cebolla en mantequilla hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 7 minutos. Agregue las espinacas, los champiñones, el queso feta y 1/2 taza de queso cheddar. Sazonar con sal y pimienta. Vierta la mezcla en la corteza del pastel.
Ingredientes que necesitarás![Sal Y Pimienta]()
Sal Y Pimienta![Queso Cheddar]()
Queso Cheddar![Seta]()
Seta![Corteza De Pastel]()
Corteza De Pastel![Espinacas]()
Espinacas![Mantequilla]()
Mantequilla![Ajo]()
Ajo![Cebolla]()
Cebolla![Queso Feta]()
Queso Feta
Sal Y Pimienta
Queso Cheddar
Seta
Corteza De Pastel
EspinacasMantequilla
Ajo
Cebolla
Queso Feta4
En un tazón mediano, mezcle los huevos y la leche. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás![Sal Y Pimienta]()
Sal Y Pimienta![Huevo]()
Huevo![Leche]()
Leche
Sal Y Pimienta
Huevo
LecheEquipo que necesitarás![Batir]()
Batir![Tazón]()
Tazón
Batir
Tazón
Conchas De Pastelería
Ingredientes
1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![8 tazas de malvaviscos miniatura, divididos]()
8 tazas de malvaviscos miniatura, divididos1281 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![setas escurridas]()
setas escurridas19 pulgadas![masa de pastel de plato profundo sin hornear (9 pulgadas)]()
masa de pastel de plato profundo sin hornear (9 pulgadas)4![huevos batidos]()
huevos batidos1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![paquete de queso feta de hierbas y ajo, desmenuzado]()
paquete de queso feta de hierbas y ajo, desmenuzado2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y escurridas]()
paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y escurridas3clavo![ajo picado]()
ajo picado2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor]()
plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor1pequeño![cebolla picada]()
cebolla picada8camarones y venas![sal y pimienta al gusto]()
sal y pimienta al gusto2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![paquete de queso Cheddar rallado]()
paquete de queso Cheddar rallado
8 tazas de malvaviscos miniatura, divididos1281 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
setas escurridas19 pulgadas
masa de pastel de plato profundo sin hornear (9 pulgadas)4
huevos batidos1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
paquete de queso feta de hierbas y ajo, desmenuzado2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y escurridas3clavo
ajo picado2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor1pequeño
cebolla picada8camarones y venas
sal y pimienta al gusto2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
paquete de queso Cheddar ralladoDificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud14
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