Quiche De Calabaza

El quiche de calabaza de bellota podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 134 calorías, 9g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Diríjase a la tienda y recoja cebolla, huevos, pavo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 38%, este plato no es tan bueno. Tratar Filete de Bacalao Picante con Salsa de Calabaza de Coco Sobre Calabaza de Bellota Asada, Calabaza, Fideos, Pavo, Boloñesa, Calabaza Rellena de Bellota con Gruyere Derretido: De dos Maneras, y Calabaza De Bellota Asada Con Risotto De Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Coloque la calabaza en una bandeja para hornear. Engrasar un molde.
Hornee la calabaza en el horno precalentado hasta que se perfore fácilmente con un tenedor, de 45 minutos a 1 hora. Enfríe la calabaza hasta que pueda tocarla, unos 15 minutos; córtela por la mitad, retire las semillas y coloque la carne en un tazón.
Mezcle la calabaza, la cebolla, el pavo, los huevos, la especia para pastel de calabaza y la sal en un tazón hasta que quede suave; vierta en un plato para pastel preparado.
Hornee en el horno hasta que los bordes se vuelvan de color más claro y el centro esté ajustado, de 35 a 45 minutos.