Queso Feta y Orzo de Espinacas
Queso Feta y Orzo de Espinacas
Fetan y Orzo de espinacas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 1 1.57 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 7g de grasa y un total de 273 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Diríjase a la tienda y recoja jugo de limón, harina, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 16 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Espinacas con Orzo y queso Feta, Ensalada de espinacas, Queso Feta y Orzo, y Ensalada de Orzo de Limón con Espárragos, Espinacas y Queso Feta para recetas similares.
Instrucciones
1
Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para RebozarPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza2
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, OpcionalEquipo que necesitarás![Camarones Salteados, Pelados]()
Camarones Salteados, Pelados
Camarones Salteados, Pelados3
Agregue los chalotes y el ajo; cocine de 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás![Crema Batida Espesa Adicional]()
Crema Batida Espesa Adicional![1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible]()
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Crema Batida Espesa Adicional
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible4
Espolvoree la harina sobre la mezcla; cocine durante 2 minutos. Mezcle lentamente el caldo; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás![Crema Batida Espesa Adicional, Opcional]()
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional![Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)]()
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Equipo que necesitarás![1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas]()
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas5
Agregue la corteza, el jugo y la sal. Cocine a fuego lento de 3 a 5 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás![Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)]()
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)![Jalapeño, Cortado En Tiras Finas]()
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas![Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza]()
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza6
Combine la mezcla de orzo, espinacas, queso y chalota; revuelva hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás![Crema Batida Espesa Adicional]()
Crema Batida Espesa Adicional![Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo]()
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo![4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado]()
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado![2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar]()
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
Crema Batida Espesa Adicional
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para RebozarEquipo
Ingredientes
1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![taza de queso feta desmenuzado]()
taza de queso feta desmenuzado23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![harina para todo uso]()
harina para todo uso2![dientes de ajo picados]()
dientes de ajo picados23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![zumo de limón fresco]()
zumo de limón fresco12 cucharaditas de ajo en polvo![corteza de limón rallada]()
corteza de limón rallada12 cucharaditas de ajo en polvo![mantequilla ligera]()
mantequilla ligera3551 libra de Mafaldi fresco si es posible![orzo sin cocer]()
orzo sin cocer1Trozos de caramelo de la barra Heath![Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza]()
Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza1581 libra de Mafaldi fresco si es posible![chalotes finamente picados]()
chalotes finamente picados2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas, escurridas y exprimidas secas]()
paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas, escurridas y exprimidas secas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible![1/2 taza de piñones tostados]()
1/2 taza de piñones tostados
taza de queso feta desmenuzado23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
harina para todo uso2
dientes de ajo picados23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
zumo de limón fresco12 cucharaditas de ajo en polvo
corteza de limón rallada12 cucharaditas de ajo en polvo
mantequilla ligera3551 libra de Mafaldi fresco si es posible
orzo sin cocer1Trozos de caramelo de la barra Heath
Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza1581 libra de Mafaldi fresco si es posible
chalotes finamente picados2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas, escurridas y exprimidas secas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible
1/2 taza de piñones tostadosDificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones5
Puntuación de Salud47
Tipos de PlatoGuarniciones
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