RecetasRevista

Queso Feta y Orzo de Espinacas

Queso Feta y Orzo de Espinacas
Fetan y Orzo de espinacas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 1 1.57 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 7g de grasa y un total de 273 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Diríjase a la tienda y recoja jugo de limón, harina, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 16 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Espinacas con Orzo y queso Feta, Ensalada de espinacas, Queso Feta y Orzo, y Ensalada de Orzo de Limón con Espárragos, Espinacas y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
2
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
3
Agregue los chalotes y el ajo; cocine de 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosComo Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
4
Espolvoree la harina sobre la mezcla; cocine durante 2 minutos. Mezcle lentamente el caldo; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
5
Agregue la corteza, el jugo y la sal. Cocine a fuego lento de 3 a 5 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
6
Combine la mezcla de orzo, espinacas, queso y chalota; revuelva hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosComo Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
DificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones5
Puntuación de Salud47
Tipos de PlatoGuarniciones
Lechuga romana a la parrilla con vinagreta de tocino y queso azul
Gajos de manzana con nueces
Zanahorias mantecosas y coles de Bruselas
Tomates parmesanos asados
Tomates asados con salsa de eneldo
Pastel de crema agria y arándanos
Ensalada de solomillo de res
Galletas de suero de leche
Judías verdes con tomillo y almendras
Penne picante, salchicha y pimientos
Recetas relacionadas
Pastel De Manzana Con Glaseado Frangelico De Pacanas
Pastel de Caramelo de Manzana
Pastel de Manzana y Melocotón Sangriento Indio
Pastel de Zanahoria
Revista
Lechuga romana a la parrilla con vinagreta de tocino y queso azul
Delicias de chocolate y cacahuete
Crema de verduras ganadora
Zanahorias mantecosas y coles de Bruselas
Pastel de barro I
Costillas de res
Tomates parmesanos asados
Estofado de frijoles, col rizada y huevo
Huevos florentinos
Tomates asados con salsa de eneldo