Quesadillas de Frijoles Negros y Maíz

Quesadillas de Frijoles Negros y Maíz
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe las Quesadillas de Frijoles Negros y Maíz. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 14g de grasa y un total de 354 calorías. Esta receta vegetariana sirve 8 y cuesta 73 centavos por porción. Esta receta es típica de la cocina mexicana. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de queso monterey jack, aceite de oliva, maíz y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Quesadillas de Frijoles Negros y Maíz, Quesadillas de Maíz y Frijoles Negros, y Quesadillas de Maíz y Frijoles Negros.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio. Agregue la cebolla y cocine hasta que se ablande, aproximadamente 2 minutos. Agregue los frijoles y el maíz, luego agregue el azúcar, la salsa y las hojuelas de pimienta; mezcle bien. Cocine hasta que se caliente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FrijolFrijol
CebollaCebolla
Dientes De AjoDientes De Ajo
AzucareraAzucarera
TrigoTrigo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Derretir 2 cucharaditas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque una tortilla en la sartén, espolvoree uniformemente con queso, luego cubra con un poco de la mezcla de frijoles.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque otra tortilla encima, cocine hasta que esté dorada, luego voltee y cocine por el otro lado. Derretir más mantequilla según sea necesario, y repetir con las tortillas restantes y el relleno.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
MantequillaMantequilla

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Un vino que puedes probar es el Vin De Sandwich Pinot Noir de Jimmy John. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.
Jimmy Johns Vin De Sandwich Pinot Noir
Jimmy Johns Vin De Sandwich Pinot Noir
El Pinot Noir fue producido y embotellado por la bodega Folk Machine y el enólogo Kenny Likitprakong.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista