Puré de Kabocha con Jengibre

Puré de Kabocha con Jengibre
El puré de Kabocha con jengibre podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 10. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 159 calorías, 2g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal y pimienta kosher, crema espesa, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un no tan excelente puntuación espátula de 28%. Recetas similares incluyen Calabaza Kabocha con Glaseado de Miel y Jengibre {GF y Bajo en Grasa}, Sopa de Calabaza Kabocha de Jengibre y Canela con Llovizna de Cereza Ácida, y Puré de Jengibre y Zanahoria.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F. Cubra una hoja de hornear con borde con pergamino o papel de aluminio. Sazone el interior de la calabaza con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Coloque la calabaza, con el lado cortado hacia abajo, en una sábana preparada. Asar hasta que se ablande, 1-1 1/4 horas.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
3
Dejar enfriar un poco.
4
Cubra un colador con una doble capa de estopilla; colóquelo sobre un tazón pequeño. Pulsador en un procesador de alimentos hasta que esté finamente apagado.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TamizTamiz
TazónTazón
5
Transfiera al colador preparado.Junte los bordes de la tela; apriételos para liberar el jugo de jengibre en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De JengibreJugo De Jengibre
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
6
Coloca la carne de calabaza en un procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
7
Agregue el azúcar y 1 cucharada de jugo de jengibre. Con la máquina en marcha, agregue gradualmente 1 1/2 taza de crema y puré hasta que quede suave, agregando más crema por cucharadas si es demasiado espesa. Condimentar con sal, pimienta y más jugo de jengibre, si es necesario. Caliente suavemente en una cacerola, agitando constantemente, hasta que se caliente completamente. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 día antes. Calentar suavemente en una cacerola, añadiendo un poco de crema si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De JengibreJugo De Jengibre
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud3
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