Puré de Verduras Triple

Puré de Verduras Triple
El puré triple de verduras podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 309 calorías, 10g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra sal, colinabo, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Tratar Puré de Verduras Triple, Puré de Tubérculos, y Puré Cremoso De Tubérculos para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las verduras en una cacerola grande y cúbralas con agua. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine durante 15-20 minutos o hasta que estén muy tiernos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurra las verduras y transfiéralas a un tazón para mezclar. Triturar las verduras y añadir la mantequilla, la sal y la pimienta; batir hasta que quede suave y esponjoso.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
DificultadMedio
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
Revista