El Posole de pollo fácil podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 319 calorías, 27g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 10. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, cebolla, cáscaras de tostada y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Sandía y Melocotón como postre. Mucha gente hizo esta receta, y 543 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una cuchara puntuación de 69%, este plato es bueno. Tratar Pollo Fácil Posole Verde, Sopa de Pollo Posole de Olla de Cocción Lenta Fácil, y Posole de Cerdo Fácil para recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta 2 cucharadas de aceite de canola en una sartén profunda a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Chile Chipotle, Picado Grueso
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
2
Agregue las pechugas de pollo y cocine hasta que ya no estén rosadas y los jugos salgan claros, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
3
Retirar de la sartén, escurrir y enfriar. Cuando esté completamente frío, desmenuza el pollo con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
4
Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de canola en la misma sartén a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la cebolla y el ajo hasta que estén suaves y transparentes, aproximadamente 5 minutos. Regrese el pollo desmenuzado a la sartén. Agregue el caldo de pollo, el agua, el orégano, la sal y el chile en polvo. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine por unos 90 minutos. Agrega el maíz molido y cocina hasta que esté tierno, unos 15 minutos más. Pruebe para ajustar los condimentos, agregando más sal y chile en polvo, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Recipiente Con Cebollas Picadas
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Chile Chipotle, Picado Grueso
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Maíz
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
5
Sirva en tazones de sopa con 1 cáscara de tostada por porción.