Portobello a la Parrilla

Portobello a la Parrilla
Portobello a la parrilla es un sin gluten, primario y cetogénico guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 14g de grasa y un total de 201 calorías. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de hojas de albahaca, aceite de oliva, tocino canadiense y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar ENSALADA DE BISTEC PORTOBELLO A LA PARRILLA CON AGUACATE, LIMA Y MAÍZ A LA PARRILLA, Pitas de Portobello a la Parrilla, y Sándwiches de Portobello a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente la parrilla o la sartén y rocíe con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
3
Con una cuchara, raspe suavemente el interior oscuro de las tapas de champiñones, teniendo cuidado de no romper la tapa.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
4
Cepille ambos lados de las tapas de champiñones con aceite y espolvoree con sal. Ase los champiñones a fuego medio-alto durante unos 7 minutos por lado, hasta que estén tiernos y sus jugos comiencen a liberarse.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
5
Transfiera a un plato, con la parte superior hacia abajo.
6
En la misma parrilla o sartén, cocine el tocino canadiense a fuego medio-alto durante 30 segundos de cada lado, hasta que estén calientes y se hayan formado marcas de parrilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Queso Cheddar Rallado Bajo En Grasa1 Cucharada De Queso Cheddar Rallado Bajo En Grasa
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
7
Coloque 1 trozo de tocino en cada una de las tapas de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
8
Separe las claras de 4 de los huevos en un tazón mediano y deseche las yemas.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Cacao En Polvo HERSHEY®1/3 Taza De Cacao En Polvo HERSHEY®
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
9
Agregue los 4 huevos enteros restantes al tazón con las claras, agregue el agua y bata hasta que se combinen. Cocine los huevos en una sartén antiadherente de tamaño mediano a fuego medio-bajo, revolviendo con frecuencia, hasta que los huevos estén listos, aproximadamente 3 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto. Coloca 1/4 de los huevos revueltos encima del tocino canadiense en cada una de las tapas de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 Cucharada De Queso Cheddar Rallado Bajo En Grasa1 Cucharada De Queso Cheddar Rallado Bajo En Grasa
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
10
Rocíe 1 cucharadita de pesto sobre cada una y cubra con algunas cintas de albahaca y 1 cucharadita de queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
DificultadMedio
Listo en25 min.
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