Porterhouse a la Plancha de Pizarra, Verduras de Verano y Pan de Masa Madre

Esta receta sirve 8 personas. Si $3.12 por porción las caídas en su presupuesto, El Porterhouse a la plancha de Pizarra, las Verduras de Verano y el Pan de Masa Madre pueden ser un tremendo veganos receta para probar. Una porción contiene 392 calorías, 14g de proteína, y 9g de grasa. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de hierbas de provenza, champiñones portobello, hojas de romero y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Filete de Cerdo a la Parrilla con Verduras de Verano, Filete de Cerdo a la Parrilla con Verduras de Verano, y Rape a la Plancha de Pizarra con Hierbas, Verduras Asadas y una Salsa de Pimienta Verde.
Instrucciones
Si usa una parrilla de carbón, prepárese para el fuego alto.
Coloque la pizarra en las rejillas de la parrilla y caliéntela (no se preocupe si se divide o agrieta; aún se puede usar). Si usas una parrilla de gas, coloca pizarra en las rejillas, luego calienta la parrilla a fuego alto(cubre la parrilla mientras calientas y asas). Con toallas de papel y pinzas de mango largo, cubra ligeramente la pizarra con aceite.
Espolvoree los filetes con hierbas de Provenza y sazone con sal y pimienta, presionando suavemente para que se adhieran.
Rocíe cada bistec con 2 cucharadas de aceite para humedecer las hierbas. Ase en pizarra caliente hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa registre 46° para estar medio cocido (la temperatura continuará aumentando a medida que descansen los filetes), de 10 a 15 minutos por lado.
Transfiéralo a una tabla de cortar o plato y déjelo reposar 20 minutos antes de cortarlo en rodajas.
Si usa una parrilla de carbón, los carbones deben haberse enfriado a fuego medio. Si usa una parrilla de gas, reduzca el fuego a medio alto.
Corta una tira pequeña del lado redondeado de las mitades de berenjena para que queden planas.
Combine las berenjenas, los tomates, el calabacín, los champiñones, los pimientos, el ajo y el romero en una bandeja para hornear con borde; rocíe con aceite, sazone con sal y pimienta negra y mezcle para cubrir.
Coloque las verduras en pizarra y ase a la parrilla hasta que estén doradas y tiernas, de 5 a 8 minutos por lado. (Algunas verduras pueden cocinarse más rápido que otras.)
Si usas una parrilla de carbón, los carbones deben seguir a fuego medio. Si usa una parrilla de gas, mantenga el calor a medio-alto.
Rocíe ambos lados de cada rebanada de pan con aceite.
Coloque el pan en pizarra y ase a la parrilla hasta que esté dorado, aproximadamente 2 minutos por lado.
Transfiera a una tabla o plato para servir, frote ambos lados del pan con ajo y sazone con sal.
Sirva los filetes con verduras a la parrilla y el pan al lado.