Pollos Asados a Hierbas

Pollos Asados a Hierbas
Pollos asados a hierbas es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 43g de proteína, 41g de grasa y un total de 562 calorías. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja sal, hojas de romero, hojas de tomillo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Dos Simples Pollos Asados Con Hierbas, Pollos Asados, y Pollos Asados Con Tocino.

Instrucciones

1
Mezcle el aceite y los siguientes 6 ingredientes hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Si es necesario, retire los menudillos y el cuello de los pollos y reserve para otro uso. Enjuague los pollos con agua fría; seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
PolloPollo
AguaAgua
3
Afloje y levante la piel de las pechugas de pollo con los dedos (no desprenda totalmente la piel). Frote 2 Cucharadas. mezcla de aceite de oliva uniformemente debajo de la piel de cada pollo. Reemplace cuidadosamente la piel. Frote el resto de la mezcla de aceite de oliva sobre ambos pollos, cubriéndolos uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
4
Coloque los pollos, uno al lado del otro, en una rejilla de alambre ligeramente engrasada en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
PolloPollo
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
SarténSartén
5
Hornee a 425 por 30 minutos; cubra holgadamente con papel de aluminio y hornee de 45 a 55 minutos o hasta que se inserte un termómetro para carne en la porción más gruesa de los senos 16
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
6
Dejar reposar 15 minutos antes de cortar.
7
Nota: Las hierbas secas y los condimentos pueden sustituirse por hierbas frescas. Sustituir 1/2 cucharadita. ajo en polvo para picar, pero use las mismas cantidades para las otras hierbas y especias.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Hierbas SecasHierbas Secas
CondimentoCondimento
EspeciaEspecia
HierbasHierbas
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones12
Puntuación de Salud13
Revista