Pollo y verduras en sartén

Name: Pollo y verduras en sartén
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 235 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 31 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO harina para todo uso; 83 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes cortadas congeladas, descongeladas; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel); 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de batatas, escurridas

El pollo y las verduras en sartén se prepara en unos 30 minutos de principio a fin. Esta receta es para 2 personas y cuesta 2,62 dólares por ración. Una porción de este plato contiene alrededor de 37 g de proteínas , 16 g de grasa y un total de 522 calorías . Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y una diría que fue perfecta. Si tienes judías verdes cortadas, mitades de pechuga de pollo, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 75% , lo que es sólido. Prueba Pollo con mostaza y miel, anacardos y verduras , Sopa de lentejas con verduras y pasta y Fideos y verduras con salsa de cacahuete para obtener recetas similares.

Instrucciones

Cubra el pollo con harina. En una sartén antiadherente grande a fuego medio, dore el pollo en mantequilla por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

Sal $ Pimienta Negra Recién Molida

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Añade el caldo, las batatas y los frijoles. Deja que hierva. Reduce el fuego a mínimo; tapa y cocina durante 15 a 20 minutos o hasta que los jugos del pollo salgan transparentes.

Ingredientes que necesitarás

2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas