Pollo y Kielbasa con arroz al curry
Si desea agregar más recetas sin gluten y sin lácteos a su caja de recetas, Pollo y Kielbasa con arroz al curry podría ser una receta que debería probar. Una porción contiene 704 calorías, 31 g de proteína y 41 g de grasa. Por $2.61 por porción, esta receta cubre el 34% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Taste of Home requiere brócoli, leche de coco, crema condensada de apio y curry en polvo. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 70%, lo cual es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Kielbasa con arroz al curry, pollo en un solo plato y arroz Kielbasa y pollo con arroz al curry.
Instrucciones
En una sartén grande, saltee el pollo, la kielbasa y la cebolla en aceite hasta que el pollo ya no esté rosado.
Agrega el brócoli, la leche de coco, la sopa, el arroz, el agua, el curry y la sal.
Llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno.